Tu cuerpo funciona con lo que le das de comer. Por esta razón, en un mundo con ritmo acelerado es esencial mantener altos niveles de energía durante todo el día. En este blog conocerás cuáles son los mejores alimentos naturales…
La salud mental es tan importante como la salud física y es un tema al que los empleadores deben darle importancia. Aquí, algunas estrategias para cuidar la salud mental en el trabajo. Importancia de la salud mental en el trabajo …
¿Cuándo fue la última vez que te realizaste un check up médico? Esta práctica es fundamental para llevar una vida feliz y plena. Conoce más sobre cómo un chequeo puede prevenir importantes problemas de salud. Los chequeos médicos o check…
En México existen varias enfermedades comunes que afectan a los niños y es fundamental que los padres estén al tanto de ellas para tomar las medidas de prevención. En el siguiente artículo decimos cuáles son. La salud de tus niños…
El consumo excesivo de azúcar puede provocar aumento de peso, caries y un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón. Afortunadamente, existen varias opciones que se pueden usar como alternativas, y aquí te…
¿Ya sabes qué regalarle a mamá este 10 de mayo? No te quedes con lo mismo de siempre, más allá de flores, chocolates o bolsas, existen otras alternativas que seguramente la harán sentir especial, protegida y amada. El Día de…
Si estás embarazada probablemente ya conozcas los consejos más básicos para el proceso como no fumar o estar cerca del humo, evitar el consumo de alcohol y no consumir sustancias peligrosas. Pero, ¿qué más necesitas saber? Aquí hay otras maneras…
Sabías que 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos, de acuerdo con el IMSS. En el siguiente artículo te contamos qué provoca el estrés laboral y cómo prevenirlo. El estrés…
En la era digital actual, no sorprende que las pantallas sean una parte importante de nuestra rutina diaria incluso antes de irnos a dormir. Sin embargo, este hábito puede impactar en la salud. Sigue leyendo este artículo para saber más…
Se ha demostrado que fumar es un hábito que puede provocar complicaciones a la salud como cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y respiratorias. Al momento de adquirir un seguro esto plantea la pregunta: ¿son más caras las pólizas de seguro…