Conoce la importancia de la salud bucodental 

De acuerdo con la OMS, la Salud Bucodental se define como “la ausencia de dolor orofacial crónico, cáncer de boca o garganta, llagas bucales, defectos congénitos como labio leporino o paladar hendido, enfermedades periodontales (de las encías), caries dental y pérdida de dientes, así como otras enfermedades y trastornos que afectan a la cavidad bucal”.

Para mantener siempre una sonrisa de 10, es importante cuidarla en el día a día.

La salud bucodental es importante para:

• Prevenir enfermedades comunes como caries, gingivitis y periodontitis.
• Tener un bienestar general: algunas afecciones pueden disminuir la capacidad para comer, hablar y llevar a cabo actividades diarias.
• Ayudar a evitar problemas sistémicos: algunos padecimientos bucales están relacionados con afecciones serias de salud como enfermedades cardíacas y diabetes.
• Contar con estética y confianza: una sonrisa saludable contribuye a la estética facial; a la autoconfianza y a mantener una buena imagen personal.

5 aspectos clave de la salud bucodental 

1. Higiene oral

Esta contempla un cepillado dental adecuado, al menos, dos veces al día para eliminar la suciedad y la placa bacteriana en los dientes y encías; así como el uso del hilo dental para una higiene completa.

2. Visitas regulares al dentista

Hacer chequeos dentales periódicos ayuda a detectar problemas y a recibir un tratamiento adecuado.  

3. Dieta equilibrada:

Una alimentación balanceada, baja en azúcares y alimentos procesados, contribuye a la salud bucodental. 

4. Evitar o disminuir el tabaco y el alcohol

Estos pueden contribuir a problemas de salud bucal, como enfermedades de las encías y cáncer oral.

5. Prevención de enfermedades bucales

El uso de selladores dentales y fluoruro, ayuda a prevenir enfermedades bucales como las caries.

Mantener un enfoque preventivo también contribuye a la atención oportuna de problemas dentales, parte de este es contar con un seguro que contemple beneficios para la salud bucal. 

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