Los cambios en tu cuerpo y cerebro son normales a medida que cumples años. Sin embargo, hay algunos hábitos que puedes implementar para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades. A continuación, 3 consejos para tener un cerebro sano. Estimulación mental…
En México, el 60% de las personas que trabajan padecen estrés laboral. Esto puede impactar en la salud física y mental. En el artículo de hoy, te invitamos a conocer los beneficios que tiene el yoga en tu vida laboral. …
Seguramente usas aplicaciones en tu día a día para ejercitarte, recordar tomar tu medicamento o comunicarte con los demás, pero también es importante que conozcas algunas que fomentan tu bienestar emocional. A continuación, algunas apps para cuidar tu salud mental.…
La salud visual es clave para tener una buena calidad de vida. A continuación, te compartimos 5 recomendaciones para cuidar tus ojos. ¿Qué es la salud visual? Se conoce como salud visual al bienestar físico y óptico de los ojos,…
La hermandad, además de ser una relación cercana, es relevante en tu desarrollo personal. A continuación, conoce el impacto positivo que los hermanos tienen en tu salud. Ayudan en la salud mental El beneficio más estudiado de la relación entre…
Hay un órgano del cuerpo cuyo papel es muy importante, al cual debes priorizar y conocer, se trata del corazón. Hoy te presentamos, las 5 enfermedades más comunes del corazón. Cardiopatía congénita La cardiopatía congénita es un defecto de nacimiento…
La alimentación es parte importante en tu salud, una dieta inadecuada puede disminuir la inmunidad y afectar el desarrollo físico y mental. Por eso, te invitamos a conocer qué es una alimentación balanceada. Importancia de la alimentación balanceada Una alimentación…
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el brote de viruela del mono como una emergencia de salud pública de interés internacional. En México al 15 de agosto, se han detectado 252 casos de esta enfermedad de acuerdo a…
Mantenerse saludable es importante a cualquier edad, pero para las personas mayores es aún más importante para vivir una vida feliz y activa. Por eso, aquí te dejamos algunas recomendaciones de salud para los adultos mayores. Realizar visitas y exámenes…
Una cosa que preocupa a muchos padres cuando envían a sus hijos de regreso a la escuela son todas las enfermedades comunes que los niños pueden contraer. Conocer las enfermedades que más se transmiten en la escuela te puede ayudar…
