La temporada decembrina es sinónimo de regalos, festejos y kilos de más. De acuerdo con estudios de la Universidad de Hipócrates, las personas pueden llegar a subir entre 7 y 10 kilos en esta época del año por el alto consumo calórico y poca actividad física. Descubre cómo evitar subir de peso en diciembre.
Además de ser un resultado involuntario de sentirse bien, la sonrisa tiene mucho poder de seducción. ¿Sabías que sonreír es bueno para la salud? Las mejores cosas de la vida son gratis, como sonreír y lo mejor de todo es…