En 2021 se registraron en México 340,415 accidentes de tránsito, de acuerdo al Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Aunque no todos los incidentes se pueden evitar, sí se pueden prevenir. Por eso, te dejamos 5 recomendaciones para evitar distracciones al volante.
Tipos de distracciones al conducir
Las distracciones pueden presentarse en tres formas:
- Visuales: cualquier cosa que te haga quitar la vista de la carretera
- Manuales: algún incentivo que te provoque quitar las manos del volante
- Cognitivas: cualquier cosa que te distraiga de la conducción
5 recomendaciones para evitar distracciones al volante
A continuación, algunos consejos para eliminar las distracciones al conducir para protegerte a ti y los pasajeros.
- Ajusta todo antes de conducir
Previo a salir de casa asegúrate de tener todo en su lugar. Con ello evitas acomodar algo mientras conduces. Por ejemplo:
- Coloca correctamente los espejos
- Acomoda el asiento
- Adecúa el clima y sonido
- Si usas GPS, ingresa la dirección en el navegador antes de arrancar
- Guarda el teléfono
Los teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos son algunas de las distracciones más peligrosas al conducir. Siempre guarda el celular o mantenlo en silencio. Así, evitas la tentación de usarlo o responder mensajes.
Si necesitas usar tu teléfono, procura que sea en situaciones de emergencia. En carretera, detente a la orilla antes de sacarlo.
- Reproduce la música con un volumen moderado
Seguro te gusta cantar tus canciones favoritas mientras manejas o escuchar la radio, pero hacerlo con un volumen elevado no te permite estar al pendiente de tu entorno. Por ejemplo: las bocinas de los otros autos, las sirenas de las ambulancias o el chirrido de los neumáticos; todos estos sonidos importantes se bloquearán si el volumen es muy alto.
- Pide ayuda a tus pasajeros
Pídeles ayuda para usar la aplicación de navegación, reproducir la música y cualquier otra cosa que puedas necesitar. El copiloto debe ser tu mejor aliado en el camino, por lo que él o ella también debe de estar pendiente de la ruta a seguir.
- Evita el cansancio y estrés
De acuerdo con el blog de Ford, manejar con cansancio o estrés impacta en tus reflejos y reacción al volante. Para ello, la automotriz sugiere:
- Hacer pausas cada dos horas
- Comer equilibradamente
- Evitar las oleadas de calor
- Si consumes algún medicamento, saber cuáles son los probables efectos secundarios
- No conducir bajo los efectos del alcohol u otras substancias
En Latino Seguros queremos que tú y tus seres queridos siempre estén protegidos Por ello, un seguro de auto es tu mejor aliado para prevenir cualquier imprevisto. Acércate a nosotros y recibe la atención y la protección que mereces.
Referencias:
Accidentes de tránsito. (s. f.). INEGI. Recuperado 16 de agosto de 2022, de https://www.inegi.org.mx/temas/accidentes/Díaz, F. (2017, 2 febrero). 5 maneras de evitar distracciones al volante. Autocosmos. Recuperado 16 de agosto de 2022, de https://noticias.autocosmos.com.mx/2017/02/02/5-maneras-de-evitar-distracciones-al-volante