{"id":5387,"date":"2023-02-13T11:47:17","date_gmt":"2023-02-13T17:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/latinoseguros.com.mx\/sitio2021\/?p=5387"},"modified":"2023-02-13T11:47:19","modified_gmt":"2023-02-13T17:47:19","slug":"como-saber-si-tu-corazon-y-tus-pulmones-funcionan-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latinoseguros.com.mx\/sitio2021\/como-saber-si-tu-corazon-y-tus-pulmones-funcionan-bien\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo saber si tu coraz\u00f3n y tus pulmones funcionan bien?"},"content":{"rendered":"\n<p>En un cuerpo sano, el coraz\u00f3n y los pulmones trabajan en armon\u00eda con cada latido y respiraci\u00f3n. Cuando esa armon\u00eda se rompe, puede ser un signo de problemas de salud graves. Conoce c\u00f3mo puedes saber si tu coraz\u00f3n y tus pulmones funcionan bien.<\/p>\n\n\n\n<p>El coraz\u00f3n y los pulmones son dos de los \u00f3rganos m\u00e1s importantes para una salud adecuada, ya que permiten que el cuerpo obtenga sangre rica en ox\u00edgeno, necesaria para funcionar correctamente; esto lo hace a trav\u00e9s de dos circuitos:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Circuito pulmonar&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El lado derecho del coraz\u00f3n recoge la sangre pobre en ox\u00edgeno del cuerpo y la lleva a los pulmones para limpiarla y oxigenarla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Circuito sist\u00e9mico&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una vez que la sangre se vuelve a oxigenar, el lado izquierdo del coraz\u00f3n mueve la sangre por todo el cuerpo para que cada parte reciba el ox\u00edgeno que necesita.<\/p>\n\n\n\n<p>La estrecha conexi\u00f3n entre el coraz\u00f3n y los pulmones significa que los problemas respiratorios pueden ser causados por afectaciones en el coraz\u00f3n, pulmones o en ambos. Consulta al m\u00e9dico cuando algo no parezca estar bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Los s\u00edntomas de una afecci\u00f3n card\u00edaca\/pulmonar pueden incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dificultad inexplicable para respirar<\/li>\n\n\n\n<li>Bajos niveles de ox\u00edgeno<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de pecho<\/li>\n\n\n\n<li>Desmayos o desvanecimientos<\/li>\n\n\n\n<li>Fatiga o p\u00e9rdida de energ\u00eda<\/li>\n\n\n\n<li>Palpitaciones<\/li>\n\n\n\n<li>Insuficiencia cardiaca.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo saber si tu coraz\u00f3n funciona bien&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mide tu frecuencia card\u00edaca<\/h3>\n\n\n\n<p>Tu m\u00e9dico puede tomar tu pulso para controlar la frecuencia y el ritmo card\u00edaco. Cada pulso coincide con un latido del coraz\u00f3n que bombea sangre a trav\u00e9s de las arterias. Tu frecuencia card\u00edaca es la cantidad de veces que tu coraz\u00f3n late en 1 minuto.<\/p>\n\n\n\n<p>Averiguar tu pulso ayuda a tu m\u00e9dico a juzgar la fuerza de su flujo sangu\u00edneo y la presi\u00f3n arterial en diferentes \u00e1reas del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para medir tu pulso por tu cuenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Consigue un reloj con segundero.<\/li>\n\n\n\n<li>Coloca los dedos \u00edndice y medio de tu mano en la parte interna de la mu\u00f1eca del otro brazo, justo debajo de la base del pulgar. Deber\u00edas sentir un golpeteo o pulsaci\u00f3n contra tus dedos.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuenta el n\u00famero de toques que sientes en 10 segundos.<\/li>\n\n\n\n<li>Multiplica ese n\u00famero por 6 para averiguar su frecuencia card\u00edaca durante 1 minuto.<\/li>\n\n\n\n<li>Adem\u00e1s de controlar tu pulso, tu m\u00e9dico puede escuchar la apertura y el cierre de las v\u00e1lvulas de tu coraz\u00f3n mediante el uso de un estetoscopio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo saber si tus pulmones funcionan bien<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oximetr\u00eda de pulso<\/h3>\n\n\n\n<p>La oximetr\u00eda de pulso estima las concentraciones de ox\u00edgeno en la sangre. En esta prueba, se coloca una sonda en un dedo de la mano y otra superficie cut\u00e1nea como la oreja.<\/p>\n\n\n\n<p>No causa dolor y los riesgos son escasos o nulos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Medidor de flujo m\u00e1ximo<\/h3>\n\n\n\n<p>Algunos m\u00e9dicos tambi\u00e9n sugieren el monitoreo en el hogar con un dispositivo llamado medidor de flujo m\u00e1ximo. Lo sostienes en tu mano y lo soplas lo m\u00e1s fuerte que puedas para obtener una medida de la mayor tasa de flujo de aire que puedes producir.<\/p>\n\n\n\n<p>Alrededor de 600 litros por minuto es normal para el hombre promedio y 370 litros por minuto para la mujer promedio. Pero cada caso es diferente, as\u00ed que habla con tu m\u00e9dico acerca de si una prueba casera es adecuada para ti y cu\u00e1les deber\u00edan ser tus n\u00fameros.<\/p>\n\n\n\n<p>En <strong>Latino<\/strong> <strong>Seguros<\/strong> sabemos que tu salud y la de tus seres queridos, es algo muy importante. Es por esto, que ponemos a tu disposici\u00f3n <strong>M\u00e9dica<\/strong> <strong>Latino<\/strong> <strong>360<\/strong>, nuestro seguro de gastos m\u00e9dicos mayores que se adapta a todos los miembros de tu familia. Ac\u00e9rcate a nosotros, tu seguridad es nuestra prioridad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Referencias:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">Beckerman, J. (2022, 16 marzo). Simple Ways to Check Your Heart Health. https:\/\/www.webmd.com\/heart-disease\/diagnosing-doctors-exam MacMillen, M. (2021, 9 diciembre). How Your Heart and Lungs Work Together. Health Central. https:\/\/www.healthcentral.com\/article\/how-the-heart-and-lungs-work-together Pruebas para las enfermedades pulmonares. (2022, 24 marzo). NHLBI, NIH. https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/es\/salud\/pruebas-pulmonares What\u2019s the Connection? Your Heart Can Affect Your Breathing. (s. f.). National Jewish Health. https:\/\/www.nationaljewish.org\/conditions\/health-information\/health-infographics\/whats-the-connection-your-heart-can-affect-your-breathing<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En un cuerpo sano, el coraz\u00f3n y los pulmones trabajan en armon\u00eda con cada latido y respiraci\u00f3n. Cuando esa armon\u00eda se rompe, puede ser un signo de problemas de salud graves. 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